Para que nos sirve la inteligencia emocional?

-*identificar debilidades y conflictos internos; reconocer y controlar las propias emociones.

-*promover el cambio y la transformación personal.

-*generar o aumentar capacidades y competencias.

-*encontrar formas de enfrentar temores, ansiedad, ira, tristeza, soledad, culpa, vergüenza.

-*desarrollarse y crecer aprendiendo a enfrentar las crisis.